2010-09-01 22:02
每天晚饭后休息半小时,然后急行军一小时,我这样已经坚持了半年.仔细想想,对身体的改善是显而易见的:首先,脂肪肝由重度转为中度,肝功能各项指标基本正常.其次,消化不良大便溏薄的症状基本好转,有几个月没有吃健胃消食片了.再次,因糖尿病引起的双下肢浮肿,胀痛麻木也基本缓解,,血糖复查数值下降.消渴症状有所減轻.最末,散步后睡眠情况不错,一觉睡到早晨,半晚也不用起来小解.当然,还有減少上网的时间,不去打麻将,对颈椎腰椎眼睛各种不适的缓解,对身体抵抗力的增强也是很明显的.近期,不小心淋了两次雨没有感冒..
2010-08-25 22:41
前天,香港游客在菲律宾遭劫持,8人遇难,2人重伤,生还的人受伤的人亲历惊魂对峙11小时,亲眼看着亲人同伴倒在血泊中,心灵的创伤,可想而知.昨晚,黑龙江伊春一架客机降落时起火,42人遇难,多人受伤.遇难者有不少劳动保障部门的人，还有不少80后。还有之前的东北洪水，舟曲泥石流，更前的玉树与汶川地震。。。。。在大自然的灾难面前，人类是如此渺小，无能为力；在一些人为的祸害面前，同样，我们也是如此脆弱，不堪一击。生命自它诞生日起，就在与死亡作着一生的搏斗。生与死，常常只是一线之隔，佛说：生死呼吸之间，一口气不来，..
2010-08-19 23:28
文章和相片发在我的新浪博客里,欢迎围观!http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7856e50100ke5z.html
2010-08-15 22:07
康复是一次旅程。疾病的发生发展自有它一定的理由，既是身体日积月累所造成的损伤也是心灵长期受伤害所致。所以在康复的过程中我们来不得半点急躁。既来之，则安之，让我们心平气和地接受命运赐予我们的一切，包括好的与不太好的。因此康复又是一个漫长而又充斥着煎熬的过程。在与癌症相抗衡的日子里，因为有家人和朋友的相伴，因为还能够工作，因为工作之余可以做自己喜欢的事情，包括编织，包括十字绣，包括做可口的饭菜,包括上网写文章，制作动画。。。。所以我有理由将康复变成一个愉快的旅程。经历过癌症之后，我们会有更多感受。..
2010-05-30 12:03
2010的初夏,侵袭了南方N次的暴雨总算止步,窗外一片阳光灿烂昨天我们家里有两个人过生日：老公和我嫂子。我们周五晚提前给老公过了，我还给婆婆买了件牛仔背心。嫂子是５０岁的整生，还有她们一起唱歌跳舞的姐妹也要来吃饭。所以就在昨天中午过生日。哥慷慨激昂地讲了几句开场白之后，嫂子她们老年唱歌队的阿姨大姐们唱起了生日快乐歌，动听,温馨,快乐，令人感动。感动着她们的老当益壮，感受着她们的蓬勃朝气。昨天回家的路上发现一个鲜花批发的地方，就在那里买了几兜，自己回家来动手栽到漂亮的花盆里。虽然弄得双手是泥，家里还要搞..
2010-05-29 21:36
不是虚位以待，而是起身离座。昨晚23时30分钟左右，BTV《身边》栏目演播室，主持人栗坤说完结束语，我旋即从椅子上站起，离开之前用手机拍摄了监视器里张悟本的样子，当时，陪着张悟本前来录像的“经纪人”从外面的导播间进场，正在皱着眉头“批评”着张悟本：“你太紧张了……”说实话，在前天晚上《身边》栏目的一位女编导来电邀我参加这期节目的录制之前，我对张悟本知之甚少，连夜查阅了大量资料，方意识到此君俨然已是当今养生界的“顶级热门人物”，当然，近些日子其也是媒体上的“争议话题人物”。编导告诉我，我在节目中扮演的..
2010-05-21 13:28
网站在今天总算可以进来了!看了牧牧的文章,看了朋友们的文章,心里很激动,也很感动.有很多的话要说,写了一大串,结果还是不能回复.就在这另开新贴了.每天上来都会点击粉红丝带的网站,一次又一次的失望,却不能摧毁我们内心对她的热爱,对她的眷恋.对她的期望.牧牧写了这么一大堆感谢的人.我认为,最要感谢是正是牧牧本人,是她拖着赢弱之躯,坚定坚持坚守着我们的这片家园,让天南地北的我们走到了一起,在康复之旅上相互鼓劲相互温暖.让我们好好珍惜这来之不易的温馨幸福,规规矩矩做人,老老实实发贴,让粉红丝带一..
2010-04-03 22:44
阳春3月，万象更新。太平洋两岸的肿瘤学专家将目光聚焦于肿瘤领域最受临床医生关注的《美国国立癌症综合网络（NCCN）临床实践指南》上。 3月11-15日，第14届NCCN临床实践指南年会召开。3月28-29日，第二届NCCN亚洲学术会议、2009 NCCN指南中国版修订会暨NCCN指南亚洲学术共识制订会在京召开。本文现撷取指南更新会上部分肿瘤的英文版指南更新内容，以飨读者。背景 NCCN是由21家世界顶级癌症中心组成的非营利性学术联盟，其制订的《NCCN肿瘤学临床实践指南》不仅是美国肿瘤领域临床决策的标..
2010-04-02 11:39
对于女性来讲，乳房又是多事之“丘”，常会发生一些疾病。对于一位女性来讲，乳房不仅仅是一种性器官和哺乳器官，而且，对女性身段的健美也有着十分重要的影响。乳房的基本结构乳房是由乳房体、乳头和乳晕三部分组成。乳房的基本结构是乳房体。它包含由腺泡、腺管所组成的乳腺和脂肪结构组织所组成的间质。姑娘进入青春发育期以后，由于受到垂体分泌的激素的作用和卵巢所分泌的雌激素的刺激，乳房就开始发育，腺泡、腺管和间质部增生，乳房呈半球形隆起。有些女青年，雌激素水平并不低，可是。乳腺对雌激素的反应却并不敏感，就会影响..
2010-04-02 11:33
各位DM家属你们好： 我是发展与教育心理学进修班毕业的，自2005年我爸爸被确诊为糖尿病以来，已经过去了几个年头。在这段的日子中，我眼中的父亲从以前的强壮身材渐渐消瘦下去，由于我爸长期迷信所谓的中药降糖，口服价格昂贵的中医神药，失去了控制糖尿病的最好时机，并于2007年底，患并发症住院治疗，此时才幡然醒悟，悔恨道听图说，听信广告的后果。 作为女儿，我久不在父母身边，不能为其尽孝，至爸爸发病至今，我一直在内心责备自己，古人云“百善孝为先”，我一直为此内疚，我们的DM家属，或为子女，或为伴侣，或为亲友，..
2010-04-02 11:29
乳腺是成年女性患病较多的器官，当今世界各国，包括中国在内，乳腺癌的高发病率严重威胁着女性的生命与健康。与乳腺癌的发病有关的所谓癌前期病变，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺腺病等，发病率也比较高，对这些疾病的防治也是对乳腺癌防治的重要内容。 癌症是可以预防的，乳腺癌也是如此。乳腺癌的预防可分为三级。 一级预防：到目前为止，乳腺癌的发病原因尚未完全清楚，但增强和健全机体的免疫功能无疑是一种积极的预防方法。简单说，健身是预防乳癌发生的重要途径。 二级预防：对乳腺癌要做到早..
2010-03-16 13:41
2010年2月27日,在[雪伦杯"一路上有你,一路上有爱"征文大赛]截稿的前一天,才从QQ群里得知这个消息,翻出以前写的文章,找了两篇发到征稿邮箱,然后,就是期待,关注.....在3月8号,妇女节的这一天,在雪伦粉红丝带论坛里看到了大赛的结果,得知自己的两篇文章,一篇获三等奖,证书和奖金200元.一篇是优秀奖,获证书和纪念品.今天上班的时候收到了快递的纪念品和获奖证书.谢谢我们粉红丝带群里面的雪伦小黄!第二届即将开始,大家都去投搞吧,多增加一些喜气和喜事.投稿地址[url]http://www.xuelun5..
2010-02-21 11:38
过年真忙!从1月31号小叔子们一家从广州回来,我们家就开始热闹又忙碌起来,进入了年的系列活动.2月1号乡下的侄女出嫁,2月2号刚刚吃好嫁女酒的我们又去送亲.2月4号公公的周年祭日,大队人马又开往老家堂兄家,中饭后即去上坟.悼念去年过世的公公.稍作歇停,将过年物资匆匆购回.在儿子大年29到家的那天,我们搞了团年饭.然后,从那一天开始,感觉每天都在宴席都在杯觥交错中渡过.年假结束,昨天正式上班,但亲朋戚友间的春饭才刚刚开始.前天在姨妈家吃的春饭,昨天在侄女家吃,每天中晚餐都有,昨天晚上我摸着便便大..
2010-02-14 21:39
一个热闹而又安静的春节过去了.公公过世后,我们将婆婆从镇上接到了我这里,小叔子一家从广州回来不用去乡下了.妹夫春节前从乡下信用社调进了城,他们也将父母接到了县城过年.就这样,我们和妹夫一家还有我娘家,三家人合在一起轮流吃团年饭.而且说好了只准在家里吃.我们是安排的农历29晚过年,老公在早几天就准备买菜,安排菜单.我在29下午也提前休假.老公主厨,婆婆与弟媳妇打下手.我的任务是铺餐桌,准备碗筷酒水等.将近20个人,20个菜,真是喜庆又热闹.然后,大年30中午在我母亲家,晚上在妹夫家里...
2010-01-23 23:07
乳腺癌的临床分期 国内分期 一期：肿物<2cm，与皮肤无粘连，无腋窝淋巴结转移； 二期；肿物2~5cm，与覆盖皮肤有粘连，但尚可推动，同侧腋窝有散在而活动的肿大淋巴结； 三期：肿物>5cm，与覆盖皮肤广泛粘连，与胸肌有粘连，同侧腋窝有融 合成团的肿大淋巴结，活动度小； 四期：肿物广泛侵及乳房皮肤，与胸壁粘连固定，有时肿块溃破，同侧腋窝淋巴结融合成块固定，锁骨上或对侧腋窝扪及肿大淋巴结，常伴有肺、肝、骨骼等远处转移。 国际TNM分期 T（肿瘤）： T0 原发瘤未查出 T1 肿..
2010-01-23 23:03
一．预 后 因 素乳腺癌的治疗和预后，除了和肿瘤的分期有关外，还和以下的几个因素密切相关。1． 雌激素受体。该受体阳性的乳腺癌可以用激素治疗，其预后较好。 2． 孕激素受体。该受体阳性的乳腺癌也可以用激素治疗，其预后也较好。 3． Her2过于表达。Her2过于表达的乳腺癌恶性程度较高。然而，现在有一种非常有效的药，专门用来治疗Her2过于 表达的乳腺癌。 4． 组织分级。一级乳腺癌恶性程度最低，二级乳腺癌恶性程度较高，三级乳腺癌恶性程度最高。 5． Oncotype DX （1）。通过基因分析，把雌激素受体阳性，无腋窝淋巴结转移的乳..
2009-11-25 21:18
甲流来了,周围的幼儿园,小学,初中,高中都已放假.据说,90%的感冒病人是甲流,只是没向上面报告那么多而已.事实是,我们医院感染科与应急科半个月前就人满为患,现在周边的新养老院,党校,一中,二中设立了临时医疗点.疫情可见一斑.我们医院负责党校医疗点,听心电图室的同事说,他们每天下午派一个人过去做心电图,说每次得做几十或近百人.在前几周通知我们门诊医技的人去防疫站打甲流疫苗,我也有份,但听女儿说她们科室里有疑似甲流病人,所以就给她先打了.去年,我有一个同事,因为打流感与肺炎疫苗,患了格林巴利,差一点..
2009-11-15 11:42
2009-11-04 20:47
甲流确诊者，为什么检查的身体95%均为酸性体质呢？抵御甲流，不是一句空话，关键还是要靠自身提高免疫力，平时注意个人卫生，加强体育锻炼！甲流与普流的区别( H1N1新型流感vs 一般感冒 )甲：3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上)，且会急速的全身性肌肉酸痛一般：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛甲：约80%以上会有严重的头痛一般：轻微的头痛甲：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛一般：流鼻涕及咳嗽甲：几乎沒有打喷嚏(较不常見)一般： 打喷嚏甲：37.8度以上的高烧会持续3-4天一般： 偶会发高烧甲：严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛一般：轻�..
2009-10-02 17:13
邻居家里前几天送了不少本地产的山里猕猴桃，今天又送了一大盘过来。她可能还不知道，生病之后，猕猴桃已成了我最喜欢的水果，特别是这种山里土产的。去年此时，老公就在乡下给我买了好几十斤，吃得我都打猕猴桃嗝了。猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，虽然其相貌不佳，但维C含量极高。还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，是秋季水果的极佳之选！谢谢邻居！昨天婆婆还在菜巿场买了一个土产的柚子回来，也是抗癌的好东东哦..
